台灣人

讓體內的太陽冉冉升起


如果沒有太陽的世界會怎樣？那?萬物都不會生長！連水都不會流動。即使有太陽，也會因日照太少，部分動、植物就要進入休眠。太陽，是萬物生長的原動力！它讓世間萬物充滿生機。
都說自然界是大宇宙，人體是小宇宙，那人體是不是也有太陽呢？人體有個膀胱經，這個膀胱經的全名是足太陽膀胱經。這是告訴我們，膀胱經就是人體的太陽！此經在後背，與奇經八脈中的督脈，一上一下錯行於後背，督脈又總督一身之陽經。
膀胱經是個神奇的經絡，它是人體最長的一條經絡，也是穴位最多的一條經絡。不僅於此，全身的五臟六腑的俞穴全在膀胱經上，膀胱經通於所有的臟腑，所以膀胱經通暢能治所有的病，真是個功效非凡的經絡！所以有人在用傳統中醫治病時就只做膀胱經或督脈，因為這就是人體的太陽所在。它讓人體的太陽冉冉升起，你的機體自然就生機勃勃，何病之有？
做升陽法，拔罐是一法，針灸是一法，推拿按摩是一法，刮痧又是一法，可這都是被動法門，都需要請人給你做，這樣就來得不那?及時了，也不那?方便。所以有人用撞墻法，這個方法很好，能自己做就可以迅速升陽，是個不錯的法門。我介紹的《旋肩養生功》可能會更隨意一點了，它不需要選擇任何練功點，它可隨時、隨處而為，升陽效果更為迅速。
在我的文章後跟貼：“剛才還僅僅只是坐著試了您的方法，脊椎與肩胛一帶就熱熱的感覺，蠻舒服的。”可見升陽的迅速。
那它的機理何在呢？我看功勞主要在於旋轉兩肩時的交替進行。兩肩交替進行時，會帶動脊柱向前、向後、向左、向右全方位的活動，整條脊柱形成多元的運動。平常我們要鍛煉脊柱，最多只能對頸椎，腰椎進行有限的鍛煉，對胸椎和尾椎就更無能為力了。這個小功法卻不同，它能對整條脊椎一網打盡，因而有效打通了膀胱經和督脈，使機體迅速升陽也在情理之中了。
朋友，你再忙、再累，一分鐘時間總會有吧，不要太小氣，就一分鐘，你就每天給健康一分鐘的時間，它就會讓你的人體太陽冉冉升起，讓你身體充滿勃勃生機。